总体网站集合

1.菜鸟教程 www.runoob.com
2.空梦博客 www.kmar.top
3.昨日学长的B站号 [@zyoobn]
学长的CSDN [@郑轻大不知名]
4.编程爱好者协会 www.godyu.com
B站直播号 [@郑轻编程爱好者协会]

看来我作为一个新人菜狗是不配加入郑轻编程爱好者协会了
那网站上没法发帖子，所以我还是自己想办法建个博客吧。

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发现这个记录的你算是获得了我每天生活的窥视权，
可以借鉴，当然不建议你抄，每个人都有自己的生活。
下面的记录来自于A是传奇老师的Kiss模型。
也就是Keep、Improve、Start、Stop这四个方面，
用来记录并评估我日常的生活状态，找到我们生活中所展现的能力。
记录开始时间为2.19日，是打卡，
但是不希望因为外面人能看到所以给到自己压力，打卡不下去。
另外我的目标是游戏行业，我深思熟虑过，调研了很多东西。
另外需要通过考研路径来更换城市到上海（Mihoyo！）
要是想聊一聊来找我也好 :)

二月十九日 大风、有雨、清爽

坚持：

• 坚持学习C++。
• 坚持学习练习吉他。
• 坚持今日一个主线的游戏时间。
  改进：
• 改进只有编程与游戏的生活。
• 改进每天晚睡的生活。 - 23：00之前必须睡。
  开始：
• 开始投入额外精力在执行学习路径上。
  停止：
• 停止意淫

另附前一天的调整：
尽快推进C++学习进度到STL，
尽快应用其中的数据结构。

二月二十日 早阴天，晚冰雹，寒风吹。

坚持
坚持学习C++语言
坚持练习吉他弹唱《童年》

改进
改进了之前的学习方式，
加入回顾与总结知识点。

开始
开始总结之前的编程知识点
开始6点之内起床。
开始玩崩坏三

结束
结束肝原神，会有很长一段时间

二月二十一日 大雪覆地，美不胜收。

坚持
坚持学习C++
坚持练习吉他

改进
有走出去感受天气，不再困在家里

开始
开始原神与崩三一起玩，原神完任务，崩三攒钻石
开始加快学习C++的脚步。

停止
停止23点之前睡：为了改娜维娅PPT

二月二十二日 雪冰交加，寸步难行

坚持
坚持晚上23点之前睡觉
坚持学习C++
坚持练习吉他

改进
改进玩游戏缺乏目标
+游戏时间，-空白时间

• 原神: 角色突破养成
• 崩3: 多赚钻石抽角色

改进学习C++没有针对于原初目的：
学习STL。

开始
开始以准确的方式记录KISS。
以平面直角坐标系来，x轴好与不好，y轴持续与非持续
1-4象限 keep improve stop start

开始参照网课自我学习吉他。

开始问学长问题，对自己学的知识反思，加深理解。

二月二十三日 比较开心的一天?

坚持
坚持晚上23点之前睡觉
坚持晚上规律洗漱
坚持学习C++
坚持练习吉他

改进
改进只学习少实践的学习风格:学完STL去做了题。

开始
开始接触并学习STL模板库
开始做编程题
开始用笔记笔记，记忆效果要好于打字

开始从外界回应中找到内心的平衡：
别人对你的表现或者问题严格或者冷漠，是因为他们期望你做得更好，
但不要反过来认为自己不好。

二月二十四日 元宵，但在家的最后一天

坚持
坚持晚上23点睡觉
坚持晚上规律洗漱
坚持学习C++(STL)
坚持练习吉他

开始
开始深度学习STL
开始晚上22:30之前学习
开始准备以后的学习生活

结束
结束寒假在家。

二月二十五日 挺自律的一天

坚持
坚持晚上23点之前睡觉
坚持晚上规律洗漱
坚持练习吉他
坚持学习C++(STL)

改进
改进莫名感到自卑的内心想法:

想要放松下就放松下
方向明确，在做该做的事情，就没有啥好自卑的
各个人的方向不一样。
坚持做自己要做的事情，慢慢地改进生活。

优化了找人提问的步骤：优先使用AI找寻问题的答案。

开始
开始即时查看微Q信息
开始筹备预习明天课程
开始积极社交
开始学习PS

结束
结束在家模式
结束即时的不开心

二月二十六日 Well-Assembled Day

坚持
坚持预习课程
坚持练习吉他
坚持规律洗漱
坚持学习Ps

改进
根据老师的上课建议改进了英语学习方案：
加入听写，写作方式。

开始
开始以中国大学MOOC为平台学习电子技术
开始听写单词并预习英语。
开始规划当下课程预习方案。

结束
结束23点睡觉: 玩原神与讨论游戏，明日改回来

二月二十七日 忙碌的一天

坚持
坚持学习Ps
坚持练习吉他
坚持预习课程
坚持规律洗漱
坚持23点睡觉
坚持每日早晨英语学习

开始
开始跑步:今日约2.4Km，13000步数，很棒。
开始规划决策树。

结束
结束编程学习

二月二十八日 差点就输过了情绪

坚持
坚持23点之前睡觉，并规律洗漱。
坚持练习吉他：目前想要尝试新曲子。
坚持预习明日课程，复习知识，画思维导图。
坚持学习PS

改进
改进之前对于安全边际给予太少的缺点：
今天因为晚起很多事没有很早做，一些事没做，导致情绪有波动，很多事心态上有阻碍。
无需绷紧脑弦，只是最近确实事情有点多，做自己能做的就好。

开始
开始写入党申请书
开始有意向去主动社交
开始感到焦虑：竞争与对比焦虑、

二月二十九日 写了一天入党申请书

坚持
坚持练习吉他
坚持23点之前睡觉，规律洗漱

改进
改进了最近的比较想法:
脑子里不需要想那么多，我们的方向真的不一样。

开始
开始主动社交

结束
结束写入党申请书
结束预习课程
结束PS学习
（事情多尽量周末或者明天开始拾起来）

三月一日 调整好了心态，一身轻松

坚持
坚持进行课程预习复习
坚持规律洗漱
坚持练习吉他

改进
再次改进最近的心态问题：
从自己的想法后面推演心理，
然后使用事实与观点的观点来判断这件事该不该这样想

开始
开始主动社交
开始尝试新曲子
开始准备“挑战杯”比赛

结束
结束23点睡觉：
原因今晚准备挑战杯累 - 玩星穹 - 整理物理课程内容
明日改进一下。

三月二日 做了不少事情，很累也很充实

坚持
坚持规律洗漱
坚持练习吉他
坚持推进挑战杯的进程

开始
开始去澡堂洗澡
开始体会协作的乐趣
开始画像素画

开始设计PPT封面
开始P图

结束
结束对于英语的早晨学习：明天的重点要移到作业以及学习上

三月三日 化急为友

今天没有配图，因为是非常充实与繁忙的一天。

坚持
坚持练习吉他
坚持规律洗漱
坚持23:30之前睡觉
坚持推进挑战杯：PPT设计、文本写作

改进
改进了自己对于C++做题的态度：
因为以后的就业需要使用相关算法
以及对C++的理解也能够帮助对于C#的学习
最后，这是第一次突破一件事情，可以作为未来自学的参考

开始
开始做C语言题
开始预习单词以及做U校园题目

结束
制定完毕了“闲时学习指南”的参考框架。

三月四日 有情绪波动，有点大，但用学习度过了。

坚持
坚持规律洗漱
坚持推进挑战杯
坚持复习与预习课程

结束
结束练习吉他
结束学习C语言
结束23:30之前睡觉

三月五日 彻底摆脱负担。

坚持
坚持规律洗漱
坚持尽早睡觉
坚持推进挑战杯课程
坚持预习课程

改进
改进过去会因为一些原因心态不平稳的情况：
别人的看法咋样我不管，我要过好自己的生活。

开始
开始跑步 - 步数12000步

三月六日 挺愉快的一天

坚持
坚持尽早睡觉
坚持规律洗漱
坚持预习课程

改进
学会维持专注状态，不会因为自我觉察而打破。

开始
开始阅读书籍
开始练习编程题
开始练习吉他

三月七日 有时不知道做啥，有时就突然知道了

坚持
坚持23:30之前睡觉
坚持练习吉他
坚持学习编程
坚持学习课程

改进
改进了最近无所事事的心态，开始做自己方向上的事情。

开始
开始玩折纸。
开始学习算法

结束
结束意淫

三月八日 - 有点难受，做着自己喜欢的事情，总体称之为幸福。

C++与学算法之间的抉择 – 明早写文预告。

坚持
坚持23:30之前睡觉
坚持规律洗漱
坚持练习吉他
坚持学习编程题目
坚持预习课程
坚持读有趣的书

改进
改进了这几天安排不好自己的事情的缺点，
开始使用思维导图列出选项。

改进老是熬夜的缺点：开22:00的闹钟

开始
开始体素建模，参考滚动的天空。

三月九日 - 三月十日 遇到了一些有趣的人，做了一些有趣的事。

坚持
坚持练习吉他
坚持3D建模
坚持学习课程
坚持规律作息（除九日这一天）

改进
心态开始好起来，改进了原来害怕交往的态度。
大胆起来，敢喝酒了。

结束
结束肝原神与星穹，开始怀旧。
结束学C语言编程(调整心态ing)

三月十日 A busy day with heavy heart

在学习，暂时没图喽。

坚持
坚持练习吉他
坚持学习课程
坚持规律作息与喝牛奶

改进
改进心情，这几天因为想谈恋爱所以心里老是胡思乱想（你不会想知道我在想什么的。）
心里想法一直影响我的心态，上课也上不安稳。
上了教学楼的阳台开导自己，终于把心情回回来了。

开始

开始阅读《被讨厌的勇气》，
《云边有个小卖部》还会看，但是有点刀，也快看完了，不太舍得看了。

开始尝试22:30之前睡

结束
结束建模：做的事情是浮动的，这周课很多，好好安排。

三月十一日 Things’re getting harder and harder

在学习，暂时没图喽。

坚持
坚持练习吉他
坚持预习课程
坚持规律作息与喝牛奶
坚持读书与调整心态

改进
改进心情，在《被讨厌的勇气》中获得了很多的启发
情绪是自己捏造出来的。
愤怒是交流的一种工具，你可以使用也可以不用。
避免幻想，想想怎么用好自己已经有的。
摆脱竞争，避免权利之战，把所有人看成伙伴，就可能摆脱人际交往的烦恼。
一切烦恼都来自人际交往。

开始
尝试玩魔方
开始主动社交

三月十二日 The last tiring day.

坚持
坚持预习课程
坚持喝牛奶
坚持读书以及调节心态

改进
改进上课状态：不再紧绷状态，减轻竞争压力。
改进心态：共同体意识以及划分课题。

开始
开始主动交往
开始学习编程题

结束
结束练习吉他。

读书：

1. 横向关系与向别人学习有关系吗？
   我向别人学习是我的课题，别人教我是他的课题。
   我们都有自己的选择，都有权利决定这个事件要不要发生。
   向他人学习不代表一种纵向。

2. 如何做出贡献？

3. 如何面对冲突？

4. 如何面对主观孤独感

   1. 活出自我的代价 - 敢于被讨厌、被评价。
   2. 信赖、共同体意识与相处和睦之间没有关系。
   3. 重要的是，你怎么看待与解释自己现在的状态。

5. 认为不喜欢一个人，你觉得这个人是错的吗？
   一个人首先做事没有纯粹做坏事的。
   不喜欢的理由 - 对方目的。
   不开心是因为这个人 - 这个想法是在推脱责任。
   没有人需要按照你的期待生活。
   这种想法不是在挑起权力之争，你与他都是平等的横向关系。

   讨厌的感觉是一种借口。
   认为某些东西没有了、消失了、改变了，事情就会全盘转变。
   没有活在当下，想想要达到事情转变的效果需要怎么办。

6. 如何谈论平等？
   平等的选择权利，平等地看待自己现在状态，平等地按照自己的想法生活。

三月十二日 得到启发，开始应用与实践。

坚持
坚持学习课程
坚持阅读

改进
改进了自己看待事物的方式，注重当下而不是其他时候，注重当下的动作而不是以后、过去怎么样。

开始
开始玩Terraria灾厄模组。

三月十七日 Happily doing myself

坚持
坚持规律作息与洗漱
坚持练习吉他
坚持学习编程
坚持预习课程
坚持读书与调整心态

改进
主动社交
强化了自己梦想的决心

开始
开始学习PS

开始早睡早起

三月十八日 有点小失落，仍然胡思乱想

坚持
坚持早睡规律作息
坚持学习课程
坚持预习
坚持读书与调整心态

结束
结束学习编程
结束练习吉他
结束学习PS

三月十九日 进大学以来第一次发烧

坚持
坚持早睡早起
坚持课后复盘
坚持读书与调整心态

结束
结束上形势与政策课
结束预习课程：今晚的感冒症状严重，很难受。

三月二十日 总归过去了这一天，以后就好多了

坚持
坚持实践阿德勒理论与调整心态
坚持课后复盘
坚持预习课程
坚持读书

改进
改变了对世界的看法：
世界对我是安全的，我要无条件地信赖他人，无论他人配不配合

三月二十一日 尝试活出自我的一天

坚持
坚持读书与调整心态
坚持学习课程

开始
开始早晨听写英语
开始练习吉他
开始学习编程算法

结束
结束读《获得幸福的勇气》

三月二十二日 事多，但总体放松，能活出自己，能放开

坚持
坚持读书与调整心态
坚持预习与学习课程

改进
意识到自己很多动作是应激反应，开始调整提醒。

开始
开始读《你要像鸟飞往你的山》

结束
结束学习算法
结束练习吉他

三月二十六日 生日快乐，亲爱的我

手机停机了，图片传不过来，没拍蛋糕的照片

坚持
坚持读书与调整心态
坚持练习吉他
坚持学习课程
坚持复盘

改进
调节自己对于应激反应的认识，
开始从自己身体的微反应来认识自己

开始
开始尽力按照自己意愿生活
开始理解自己，开始接受自己，开始解决问题。